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400米障碍跑是集体能、技能、心理素质于一身的训练课目，它难度系数大、技术要求高，在部队，有一句话广为流传:“宁跑平地五公里，不跑障碍400米”。400米障碍共有7个障碍物，14次越障挑战也就有了14道“坎”。下面，就让兵哥哥带你多视角沉浸式体验一次400米障碍跑。
贵州日报天眼新闻记者 文丹
编辑王帅
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